Mentale gezondheid speelt een grote rol bij MS. Concentratie en geheugen, angst en onzekerheid. De Digitale Buddy is gestart met een heel nieuw dossier over het gezonde brein. Vol achtergrondverhalen en praktische oefeningen. Je leest de eerste artikelen al in het Kenniscentrum, met o.a. het mooie ervaringsverhaal van Janneke.
De komende tijd vind je hier steeds nieuwe artikelen, bijvoorbeeld over mentale vermoeidheid of copingstijlen. Met bijpassende Tiny Habits. Gezond brein is een vaste pijler, naast voeding, bewegen en sociale contacten.
